INFJ 가스라이팅에 약한 이유를 최근 한 심리학 단체에서 MBTI 설문조사를 한 결과가 있습니다. INFJ, 흔히 우리나라 사람이 인프제라고 부르는 유형은 공감능력이 뛰어나서 학대의 대상이 되기 쉽다고 하는데요.
“MBTI 중에서 이 유형은 특히 조심해야…” 가스라이팅 잘 당하는 MBTI 유형 1가지
오늘은 INFJ 가스라이팅에 취약한 이유를 아래에서 소개해드리겠습니다.
INFJ 가스라이팅에 약한 이유 3가지
Psychpath Free라는 단체에서는 최근 가스라이터(나르시시스트) 배우자를 둔 사람을 대상으로 MBTI 설문조사를 했는데요.
조사결과 INFJ 유형이 가장 많은걸로 나왔습니다. 전체 대상자 중 무려 45%에 해당하는 걸로 나왔는데요. 상대적으로 비교해보자면 세계 전체 인구(MBTI를 해본) 중 1.5%만이 INFJ 인 것을 감안해보면 그 비율이 얼마나 큰지 알 수 있겠죠.
그 다음으로 ENFJ(14%), INFP(11%), INTJ(11%)로 나왔는데 INFJ와 유사한 유형이지만 비율로 따지면 비교조차 되지 않는 수준이죠.
INFJ 특징에 대해 잘 모르는 분들은 아래 글을 참고하세요.
👉 INFJ 특징 확인하기 👉 리뉴얼 된 MBTI 검사 하기그럼 왜 INFJ 가스라이팅에 약한 걸까?
그것은 바로 인프제가 섬세하고 예민하며 공감능력이 뛰어난 유형이기 때문에 그렇습니다. INFJ 말투나 행동 등 이 점이 나르시시스트 학대의 주요 표적이 되기 쉬운 유형이기 때문인데요.
통상 나르시시스트들은 본인과 반대되는 성향을 갖고 있는 사람에게 끌린다고 합니다. 따뜻하고 정많으며 양심적인 INFJ, INFP 같은 사람들인데요.
이런 사람을 따뜻하게 해줄 수 있는 인프제인 분들은 나르시시스트, 가스라이터 들을 굳이 떠안으려 하고 배풀려고 하지 마세요. 오히려 내가 주는 것을 감사해주는 사람들에게 베푸는 연습을 하시는 것이 나의 정신건강에 더 이로운 자세일 수 있습니다.
주변에 혹시 내가 좋아하거나 사랑하는 사람인데 나를 괴롭게 하는 사람이 있지는 않나요? 괴로워 미칠 것 같지만 그 사람을 놓을 수 없는 자신을 원망한 적이 있지는 않으신가요?
혹시 한번이라도 이런 생각을 해보셨다면 상대방이 가스라이터인지 한번 의심을 해보시기 바랍니다. 가스라이팅 하는 사람들은 평소 하는 말과 행동에서 특징이 있는데요.
이전에 소개드렸던 글을 참고하시면 INFJ 가스라이팅 당하는 이유에 대해 더 잘 아실 수 있을 듯 합니다. 아래 글에서 하나씩 체크해보시기 바랍니다.
👉 가스라이팅 예시 화법 9가지 확인INFJ 가스라이팅에 약한 이유들만 살펴보니 단점이 부각되는 면이 있는데요. 약점이자 강점이 될 수 있는 특징들을 하나씩 나열해볼테니 이런 나의 강점을 오히려 감사히 받아들일 수 있는 상대를 만난다면 본인은 더욱 빛이 날 거예요.
아직 MBTI 유형을 모르는 분들 또는 검사해본지 오래된 분들은 아래에서 리뉴얼 된 MBTI 유형검사를 무료로 해보시기 바랍니다.
📌 MBTI가 최근 업데이트 되었습니다. 보통 3개월 마다 한 번씩 검사하는 것이 제일 정확하며, 무료 검사의 경우 좀 더 정확한 결과를 위해 검사 시 2회 이상 테스트해야 제일 정확한 결과가 나옵니다.
👉 리뉴얼 된 MBTI 검사 확인INFJ 특징
인간적이고 정 많은 사람
인프제의 특징은 참 사람이 따뜻하고 인간적이며 정이 많다는 것이예요. 오히려 너무 많은 것을 주려다보니 가스라이터들에게 이용 당하는 면이 있지만 좋은 측면으로 보면 너무 세상을 밝게 해주는 사람들이 바로 INFJ 들이랍니다. 오죽하면 INFJ 착한척 한다는 말도 나오는 걸까요.
이들은 불쌍한 사람을 보면 두 팔 걷고 도와주려고 하고 소외된 사람을 보면 옆에 가서 말을 걸어주려고 하죠. 또 이야기를 잘 들어줘서 말을 듣다보면 감정 이입을 잘 하는 등 감성적인 면이 강한데요. INFJ 여자친구가 있다면 꼭 이런 감정들을 이해해주려는 노력이 필요합니다.
상대방의 입장을 잘 이해하고 상대의 입장에서 생각하는 등 대화를 하다보면 어느새 이들에게 속마음을 다 터놓고 이야기하는 상대방을 볼 수도 있습니다. INFJ 가스라이팅 당하는 이유가 알고 보면 이런 착한 점 때문이라는 것이 씁쓸할 따름이죠.
INFJ 가스라이팅 이유, 생각이 많고 외롭다
생각이 많은데 동시에 외로운 건 왜 그런걸까요? 인프제들은 너무 고민을 많이 하고 스트레스를 받아합니다. ‘나는 상대방을 잘 이해해주려 하는데 왜 다른 사람은 그렇지 않을까?’, ‘내 기분 알아주는 이 하나 없네…’ 라며 오히려 내가 가진 모습을 생각하며 상대가 알아주지 못하는 것에 외로워 하는 모습을 보이곤 하죠.
간혹 INFJ 들은 자기와 맞지 않는 성격의 사람을 손절하기도 하는데요. INFJ 극혐하는 친구는 내 마음 알아주지도 않는 친구로써, 이런 친구와는 만나고 싶지 않게 되어 더 외로움을 느끼기도 합니다.
인프제 극혐하는 이런 마음의 공허한 공간을 가스라이터들이 ‘공감해주는 척’, ‘이해해주는 척’ 하며 파고 들면 그 사람에 의지하게 되어 더욱 이용당하기 쉽게 되는 것입니다.
INFJ가 아니더라도 연애할 때 다 퍼주고 상대방을 100% 신뢰하는 유형들이 있습니다.
혹시 본인이 이런 유형은 아닌지 연애유형도 한번 테스트 해보시기 바랍니다.
👉 최신 MBTI 연애테스트 바로가기정작 나를 잘 모른다
상대를 이해하는 데는 능하지만 정작 자기 자신에 대해서는 잘 모르는 인프제들입니다. 어릴 때부터 바깥에서 출발하는 생각과 고민이 많아 내 스스로에게는 관심이 덜한 편인데요.
이런 스트레스에 힘들어하며 속으로는 끙끙 앓고 있지만 겉으로는 착하고 아무렇지 않은 척 생활을 하곤 합니다. 그런 사회생활이 계속 반복되면서 성장을 해나가며 스스로에 대한 생각은 놓고 지내는 일이 잦습니다.
따라서 ‘나 자신’을 잘 모르는 사람은 타인에게 잘 이용당하기 쉽게 자아가 형성이 되는데요. 성인이 되어 스스로를 돌아보게 된 이후로는 그런 경우가 적습니다만 자아형성이 덜 성숙해있을 때는 이용당하기 쉬우니 주의하셔야 합니다.
오늘은 INFJ 가스라이팅에 약한 이유를 살펴보았는데요. 본인이 가진 장점이 뚜렷하기 때문에 이용하려는 사람들 보다는 내가 배푼 것에 감사해하는 사람들을 곁에 둔다면 삶이 더욱 빛나지 않을까 생각해봅니다.
📌 정확한 에니어그램 테스트 3가지 추천 비교 (2023년 최신)
최근 떠오르는 사랑유형 테스트가 있는데 해보셨나 모르겠네요. 기존에 유행하던 MBTI 연애유형 테스트 외에 ‘완벽한 타인 테스트’ 라는 것도 최근 핫한 테스트로 떠오르고 있어 함께 소개해드립니다.
📌 완벽한 타인 테스트 후기 – CSEI 사랑유형심리테스트 설명 미리보기
📌 MBTI 연애 유형 테스트 사이트 5가지 모음 (+궁합)